Pomoc · trudności ze spłatą

Masz trudności ze spłatą? Zacznij od tych kroków

Skontaktuj się z pożyczkodawcą jeszcze przed terminem raty, kanałem wskazanym w umowie, i zapytaj o dostępne rozwiązania, na przykład zmianę harmonogramu. Sprawdź w umowie, jakie koszty grożą za opóźnienie. Jeśli potrzebujesz wsparcia, skorzystaj z bezpłatnej pomocy; kolejna pożyczka nie rozwiązuje problemu z obecną.

Zaktualizowano 3 października 2026Redakcja Kwotiva

Co zrobić teraz

  1. Policz, ile możesz zapłacić. Wypisz stałe wydatki na najbliższy miesiąc i sprawdź, jaka kwota naprawdę zostaje na spłatę. Pomoże w tym kalkulator budżetu.
  2. Otwórz umowę. Znajdź termin płatności, opłaty z tytułu zaległości, roczną stopę odsetek od zadłużenia przeterminowanego i opis skutków braku płatności (art. 30 ust. 1 pkt 11 i 12 ustawy o kredycie konsumenckim).
  3. Skontaktuj się z pożyczkodawcą przed terminem. Użyj kanału z umowy albo panelu klienta. Opisz sytuację w kilku zdaniach i podaj kwotę, którą jesteś w stanie płacić.
  4. Poproś o potwierdzenie na piśmie. Każdą ustaloną zmianę miej w e-mailu lub piśmie, razem z nowym harmonogramem i informacją o kosztach.
  5. Nie unikaj korespondencji. Odbieraj pisma, sprawdzaj, kto się kontaktuje, i płać wyłącznie na rachunek potwierdzony w dokumentach.

O co możesz poprosić pożyczkodawcę

Pożyczkodawca nie musi przyjąć Twojej propozycji. Decyzja zależy od jego zasad i Twojej sytuacji. Zapytać możesz jednak zawsze, a rozmowa przed terminem daje czas, zanim zaczną narastać koszty opóźnienia.

  • przesunięcie terminu płatności raty lub zmiana harmonogramu;
  • rozłożenie zaległej kwoty na mniejsze części;
  • czasowe obniżenie raty przy dłuższym okresie spłaty;
  • informacja, jak zostanie zaliczona częściowa wpłata, jeśli zapłacisz tylko część raty (kolejność zaliczania wpłat określa umowa).

Pytaj o koszt każdej zmiany. Odroczenie spłaty bywa płatne, a opłaty za odroczenie naliczone w ciągu 120 dni od wypłaty wlicza się do ustawowego limitu kosztów pozaodsetkowych (art. 36b). Tekst prośby przygotujesz na podstawie wzoru prośby o zmianę warunków.

Opłaty za zaległość a odsetki za opóźnienie

Po terminie mogą pojawić się dwa rodzaje należności. Odsetki za opóźnienie nalicza się od kwoty zaległej za każdy dzień zwłoki. Ich górną granicę w skali roku wyznacza art. 481 § 2¹ Kodeksu cywilnego:

odsetki maksymalne za opóźnienie (rocznie) = 2 × (stopa referencyjna NBP + 5,5 punktu procentowego)

odsetki za dany okres ≈ kwota zaległości × stopa roczna × liczba dni opóźnienia / 365

Opłaty z tytułu zaległości, np. za wezwanie do zapłaty, muszą wynikać z umowy. Ustawa o kredycie konsumenckim łączy obie należności: suma takich opłat i odsetek za opóźnienie nie może przekroczyć odsetek maksymalnych za opóźnienie liczonych od zaległej kwoty (art. 33a). Jeśli naliczone kwoty wydają się wyższe, poproś o ich rozpisanie, a w razie sporu złóż reklamację.

Odsetki za opóźnienie to coś innego niż odsetki umowne za korzystanie z pieniędzy, które mają osobny limit z art. 359 Kodeksu cywilnego. Aktualną stopę referencyjną publikuje Narodowy Bank Polski.

Gdy sprawą zajmuje się windykacja

Zaległość może obsługiwać sam pożyczkodawca, firma windykacyjna działająca na jego zlecenie albo nabywca, któremu sprzedano wierzytelność. Poproś o pisemną informację, kto jest obecnie wierzycielem, z jakiej umowy wynika dług i jak dzieli się on na kapitał, odsetki i koszty. Dane firmy sprawdzisz w wyszukiwarce KRS.

Firma windykacyjna nie ma uprawnień komornika. Zajęcie wynagrodzenia albo rachunku wymaga tytułu wykonawczego i postępowania komorniczego. Nie lekceważ jednak pism z sądu: na sprzeciw lub zarzuty są krótkie terminy liczone od doręczenia, opisane w pouczeniu. Groźby, telefony o każdej porze czy ujawnianie długu osobom trzecim zapisuj z datami i zgłoś rzecznikowi konsumentów, a przy groźbach także policji. Na rachunek podany wyłącznie w SMS-ie nie płać.

Bezpłatna, niezależna pomoc

  • Miejski lub powiatowy rzecznik konsumentów udziela bezpłatnych porad i pomaga w sporze z przedsiębiorcą. Znajdziesz go w starostwie albo urzędzie miasta. Ogólne informacje o prawach konsumenta: prawakonsumenta.uokik.gov.pl.
  • Federacja Konsumentów doradza konsumentom, także w sprawach usług finansowych: federacja-konsumentow.org.pl.
  • Rzecznik Finansowy pomaga w sporach z instytucjami finansowymi, między innymi po nieuwzględnionej reklamacji: rf.gov.pl.
  • Nieodpłatna pomoc prawna i nieodpłatne poradnictwo obywatelskie działają w każdym powiecie, w tym porady dla osób zadłużonych. Zapisy i adresy: gov.pl.
Kolejna pożyczka nie jest rozwiązaniem trudności ze spłatą obecnej. Zwiększa zadłużenie i dokłada nowe koszty. Jeśli ktoś proponuje „oddłużenie” albo „wyczyszczenie BIK” za opłatą z góry, sprawdź go na liście ostrzeżeń publicznych KNF.

Najczęstsze pytania

Czy pożyczkodawca musi zgodzić się na odroczenie?

Nie musi, decyzja należy do niego. Konkretna propozycja kwoty i terminu ułatwia rozmowę, ale nie przesądza o zgodzie.

Czy opóźnienie trafi do BIK?

Instytucje pożyczkowe przekazują informacje o zaległościach do BIK lub do biura informacji gospodarczej (art. 9a ust. 8 ustawy o kredycie konsumenckim). Swoje dane sprawdzisz w raporcie BIK.

Czy windykator może wejść do domu i zabrać rzeczy?

Nie. Zajęcia majątku dokonuje wyłącznie komornik na podstawie tytułu wykonawczego. Pracownik firmy windykacyjnej nie ma prawa wejść do mieszkania bez Twojej zgody ani niczego zabrać.

Czy mogę zapłacić tylko część raty?

Możesz, ale zapytaj wcześniej pożyczkodawcę, jak zaliczy wpłatę i czy od reszty naliczy odsetki za opóźnienie. Ustalenia miej na piśmie.

Źródła i podstawa informacji

  1. Ustawa o kredycie konsumenckim (Dz.U. 2025 poz. 1362)
  2. Kodeks cywilny (Dz.U. 2025 poz. 1071), art. 359 i 481
  3. Gov.pl: nieodpłatne porady prawne, obywatelskie i mediacje
  4. UOKiK: prawa konsumenta
  5. Federacja Konsumentów
  6. Rzecznik Finansowy

Stan na 3 października 2026. Zauważyłeś błąd? Napisz na kontakt@kwotiva.pl — zasady poprawek opisujemy w zasadach redakcyjnych.

Przydatne w tej sprawie